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LE YOGA, C'EST LA VIE!
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Archives
31 mars 2015

Mudra

Mudra
Les mudras sont des signes, des gestes ou des positions symboliques qui modifient la force vitale dans le corps. Le terme "mudra" vient du sanskrit et signifie "sceau". Si on le décompose: "mud": joie et "ra": déclencher. Le mudra serait donc un sceau...
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27 mars 2015

"Une once de pratique vaut mieux que des tonnes de théorie" SWAMI SIVANANDA

Comment passer d'une simple pratique hebdomadaire à une pratique de tous les jours? Un seul mot: PRATIQUER..... Ne pas réfléchir. Ne pas se poser de questions. Ne pas commencer à se dire: - "j'ai mal ici ou là" - "aujourd'hui, j'ai trop de choses à faire,...
22 mars 2015

Les différentes étapes du yoga

Le Sage Patanjali a codifié dans les yoga Sutras les huits étapes ou disciplines du yoga qui permettent de purifier le corps et le mental et qui amènent le yogi à l’illumination. Ces étapes sont au nombre de huit : - les règles de vie dans la relation...
22 mars 2015

Yoga, les origines

Les origines du yoga se perdent dans la nuit des temps : le yoga est considéré comme une science divine de la vie, révélée aux sages illuminés, dans leur méditation. La trace archéologique la plus ancienne du yoga est fournie par de nombreux sceaux en...
21 mars 2015

Mais le yoga, c'est quoi?!

- Le yoga, c'est un trésor - Mais c'est aussi un mot qui vient d’une racine sanskrite (le sanskrit est la langue des textes religieux hindous, littéraires ou scientifiques) "YUJ" qui signifie "atteler ensemble, joindre, relier". Le yoga est la coordination...
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20 mars 2015

Petite présentation

Mélanie. 29 ans. Habite à Nice. Envie de partager ma passion pour le yoga, que je pratique depuis une dizaine d'années et que j'essaie de pratiquer tous les jours, au jour le jour, Commence une formation de professeur de yoga auprès de l'Institut Français...
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