Cours de Hatha Yoga dans le respect de la

                                   Cours de Hatha Yoga dans le respect de la tradition

Espace NEROLI
105 avenue des Alpes
06800 Cagnes-sur-mer

Tél: 06.24.63.03.55 melruscica@gmail.com

 Cours de Hatha Yoga dans le respect de la tradition:

• asanas  (postures)
• pranayamas (exercices respiratoires)
• yoga nidra (relaxation)
• approche de la méditation.

Approche fondée sur le respect de soi, l'exploration de ses limites sans les dépasser.

Pratiquez simplement le yoga sur le tapis et élargissez la pratique à la vie quotidienne en cultivant, entre autres, la non violence, la sérénité, le contentement.

Informations pratiques :

Les cours commencent à partir du 1er septembre 2015 et sont assurés pendant les vacances scolaires.
Possibilité d'horaires différents et de cours entre 12h et 14h selon la demande.

Cours collectifs Mardi et Jeudi de 9h à 10h15 et de 10h30 à 11h45.

Tarifs:

Pour les cours collectifs: 

• 1 fois par semaine : 55 euros par mois
• 2 fois par semaine: 80 euros par mois
• carnet de 10 cours valable 6 mois: 150 euros
  
  Pour 1 cours particulier d'1 heure: 30 euros.

Profitez d'un cours d'essai offert.

Tenue souple et grande serviette conseillées.